Iets over mij

improve the way you move

Als coach ben ik voortdurend op zoek naar manieren en oplossingen hoe we een lichaam beter kunnen later functioneren.  Dit kan in het gewone dagelijkse leven zijn maar ook als je sportieve doelen na streeft.  Hierdoor stijgt je levenskwaliteit en geniet je meer van je dagdagelijkse (sport)activiteiten.

Ik sta open voor iets meer alternatieve methodes zoals remotion ( myofasciale ketens) en feldenkrais,  alternatieve trainingsmethodes (powercranks, loaded movement) gecombineerd met de meer traditionele dingen (core stability, trainingsleer, ...)

Train smart